Receita para gases e inchaço na barriga



O mal-estar causado pelo consumo de alguns alimentos pode atrapalhar a nossa vida. Saiba como evitar

Os gases e o inchaço na barriga são uma constante na sua vida?

Sendo mais frequentes nas mulheres, esses problemas de saúde costumam ocorrer após as refeições, porque alguns alimentos acabam provocando desconforto: feijão, ingredientes compostos por farinha de trigo, refrigerantes.

O primeiro passo para terminar com esses gases e inchaço é excluir esse tipo de alimentos do seu cardápio.

Depois, você pode preparar uma receita natural que é ideal para ajudar a tratar transtornos digestivos, que estão associados a gases e inchaço. É o caso da prisão de ventre, dispepsia (um problema hereditário ou provocado por bactérias estomacais) e intolerância alimentar.


Receita natural para inchaço e gases

Ingredientes:

  • Mamão picado: 1 xícara;
  • Gel de babosa: 1 colher de sopa;
  • Chá verde: 1 colher de chá;
  • Água: 200 ml.

Modo de preparo:

1. Aqueça a água para o chá verde;

2. Deixe esfriar por meia hora;

3. Ponha o mamão, o chá verde e o gel de babosa no liquidificador;

4. Bata bem;

5. Beba.

Faça essa receita uma vez por semana e você vai ver que os sintomas vão diminuir.

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Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta médica.